豆知識
抜け毛を防ぐツボ
抜け毛予防に効果があると言われるツボは多数あり、主に、神庭（しんてい）、百会(ひゃくえ)、通天（つうてん）、前頂（ぜんちょう）、後頂（ごちょう）、曲差（きょくさ）、天柱（てんちゅう）、角孫（かくそん）など様々あるようです。
このツボを刺激して経路の流れをよくして機能回復を促すもので、効果は個人差があります。やり過ぎも効果はないのでご注意ください。その中から４つ紹介します。
「神庭」は、顔の中心線上で、眉間から上へ親指をのぞいた4本指と小指1本分を合わせた幅の、額の髪の生え際のすぐ上にあります。 この神庭を、爪やつま楊枝などでやさしくたたいて5～10秒間刺激すると、抜け毛予防に効果があるといわれています。
「百会」は頭のてっぺんにあり、場所は左右の耳を結ぶ線上と眉間の中心からの延長線とが交わるところにあります。 この百会を、爪楊枝10本くらいを輪ゴムで束ねたもので、やさしく刺激します。 百会から抜け毛の多い箇所、次に頭全体を刺激すると血行が良くなり、抜け毛予防につながるといわれています。ただし、つま楊枝の刺激が強すぎると、頭部を傷つけてしまいますので、くれぐれもご注意してください。
「百会」から指1本半ほど前が「前頂」、指1本半ほど後ろが「後頂」のツボです。 「前頂」は、抜け毛予防以外に、頭痛や鼻づまり、ストレス解消、生理不順などに効果があると言われています。 「後頂」も、抜け毛予防のほか、頭痛やめまい、立ちくらみ、耳鳴り、生理不順に効果があるそうです。この前頂と後頂のツボを、両手の親指と人指し指で強く押して刺激します。